۱. پیادهروی انعطاف و ترمیمپذیری مغز رو بالا میبره ۲. پیادهروی قلب رو سالم نگه میداره ۳. پیادهروی ما رو برای حل مشکلات خلاقتر میکنه ۴. پیادهروی به هضم غذا کمک میکنه ۵. پیادهروی به پیشگیری از افسردگی کمک میکنه ۶. پیادهروی باعث میشه کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم. ۷. پیادهرویبیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک میکنه ۸. پیادهروی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک میکنه
۱. پیادهروی انعطاف و ترمیمپذیری مغز رو بالا میبره ۲. پیادهروی قلب رو سالم نگه میداره ۳. پیادهروی ما رو برای حل مشکلات خلاقتر میکنه ۴. پیادهروی به هضم غذا کمک میکنه ۵. پیادهروی به پیشگیری از افسردگی کمک میکنه ۶. پیادهروی باعث میشه کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم. ۷. پیادهرویبیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک میکنه ۸. پیادهروی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک میکنه
BY کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283
Telegram is an aspiring new messaging app that’s taking the world by storm. The app is free, fast, and claims to be one of the safest messengers around. It allows people to connect easily, without any boundaries.You can use channels on Telegram, which are similar to Facebook pages. If you’re wondering how to find channels on Telegram, you’re in the right place. Keep reading and you’ll find out how. Also, you’ll learn more about channels, creating channels yourself, and the difference between private and public Telegram channels.
What is Secret Chats of Telegram
Secret Chats are one of the service’s additional security features; it allows messages to be sent with client-to-client encryption. This setup means that, unlike regular messages, these secret messages can only be accessed from the device’s that initiated and accepted the chat. Additionally, Telegram notes that secret chats leave no trace on the company’s services and offer a self-destruct timer.